Aero yoga

Venez découvrir l’Aéro Yoga (ou Yoga aérien) avec Henri Hethalmi, dans un bel écrin de verdure, à Peypin près d’Aix en Provence et Marseille.

La pratique permet de s’étirer dans la détente en étant  en suspension. L’aéro Yoga fait travailler les équilibres et les alignements et permet de réussir certaines postures plus difficiles à partir du sol.

Suspendu, le corps est pus léger, souple et relâché.

Les inversions décompressent la colonne et régénèrent les disques inter-vertébraux, le cœur est au repos, en augmentant la souplesse des articulations et l’irrigation du cerveau, soulageant la pression des organes internes.

Le corps retrouve sa vigueur et la joie intérieure ineffable résultant de la pratique yogique .

De  09h00 à 12h30

• Henri Hethalmi

Le pack découverte est à 30 euros.

15 places max – réservation au  04 42 72 49 43 (Henri)