Journée de pratique Hatha Yoga à Peypin!

Harih Ommmmmm !

Une journée de pratiques yogique a Peypin

Lorsque la Divine Déesse, nourrie par le Hatha et le Bhakti Yoga, s’élève dans l’Espace Intérieur : 

un Environnement Propice à l’Expérience du Divin.

Au programme :

Hatha Yoga dans sa forme traditionnelle :

Echauffement, puis des asanas (simples et accessibles) combinés avec le souffle.

Pranayama en assise avant d’aborder une dharana orientée sur les lotus (chakras).

Nous participerons tous ensemble à créer les conditions de l’ouverture de la porte de dhyana, la méditation. Pour ce faire, ces pratiques proposent d’éveiller le feu intérieur, de titiller laKundalini; d’équilibrer Ida & Pingala puis d’amener le souffle dans suschumna nadi, notamment en activant et harmonisant les différents lotus.

Bhakti Yoga (yoga dévotionnel), Chants dévotionnels accompagnés à l’harmonium, récitation de mantras.

Emmener de quoi grignoter durant la journée. Nous ferons une petite pause déjeuner dans l’aprés midi. A la fin de la séance, temps de partage/discussion pour ceux/celles qui veulent/peuvent.

Inscriptions: me contacter sur khecaridevi.com

Tarif suggéré: dans la fourchette 50-60 euros, discutable.

Une avance de 15 euros à l’inscription est requise, remboursable jusqu’a deux semaines avant le début de l’événement (cheque, virement, paypal ou laisser l’avance a la Shala pour ceux/celles qui y suivent les cours réguliers.)

A votre disposition pour plus d’informations !

Mahesvara