Yogastival
Yoga Shala Peypin & Yogastival
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Stage Yin Yang Yoga & Energie PRINTEMPS
6 février 2021 @ 9 h 00 min - 19 h 00 min
Toute une journée pour explorer les liens entre le yoga et l’énergétique chinoise dans la transition entre l’hiver et le printemps.
Bonne année ! C’est le moment de la détox !
Pour les Taoïstes, la seconde Nouvelle lune après le solstice d’hiver annonce le printemps, saison de la renaissance et du renouveau. C’est aussi le Nouvel An chinois, nous célèbrerons l’entrée dans l’année du Buffle de Métal jusqu’en février 2022.
Lors de ce stage, vous pratiquerez des gestes d’auto massages, des séquences de yin yang yoga toniques et fluides , suivies de profondes relaxations avec le Yin Yoga. Entre mouvement et immobilité, nous explorerons la subtilité des flux d’énergie de notre monde intérieur et plus particulièrement ceux du foie et de la vésicule biliaire, organes liés à la saison.
Nous aborderons les grands principes de l’énergétique chinoise et de la philosophie Taoïste pour nous en inspirer dans notre vie quotidienne.
Programme disponible en présentiel et sur Zoom
9-9:30 Cercle d’ouverture
9:30-12:30 Pratique Yin Yang Yoga, séquence de la « Graîne Dorée »
12:30-13:30 Déjeuner selon les principes de la diététique Yin Yang accompagné par notre Naturopathe
13:30-14:30 Temps de repos et massages/soins
14:30-16:30 Théorie et enseignements du Taoïsme
16:30-18:30 Yin Yoga
18:30-19:00 Cercle de fermeture
Stage complet en présentiel 130€ repas compris
Stage complet sur Zoom 50€
Atelier Yin Yang Yoga (matin) ou Yin Yoga (après midi) en présentiel 30€
Atelier Yin Yang Yoga (matin) ou Yin Yoga (après midi) sur Zoom 30€
Consultation / soin energétique 3/4h sur RV 50€
avec Sibille Devic, energétique chinoise
Gaëlle Devic, yoga
Gaëlle Devic, yoga
