Yoga aérien – aéro yoga

OM     hommage à Rafael Martinez, le créateur du yoga aérien

OM    hommage à Gaelle Devic, première yogini aérienne de PACA

Grâce à l’antigravité, réussir avec aisance et non pas vouloir vaincre avec effort.

La pratique de l’ aéro yoga permet de s’étirer dans la détente en étant partiellement ou totalement en suspension, de travailler les équilibres et les alignements, de réussir certaines postures plus difficiles à partir du sol. yoga-aerien-à Aix en provence Marseille

Suspendu, le corps est pus léger, souple et relâché. Ces pratiques inversées décompressent la colonne, régénèrent les disques inter-vertébraux, le cœur se repose, en augmentant la souplesse des articulations et l’irrigation du cerveau, soulageant la pression des organes internes. Le corps retrouve sa vigueur et la joie intérieure ineffable résultant de la pratique yogique .

Yoga aérien, aéro yoga, et bientôt fly yoga pour le plus grand bonheur de votre corps et de votre esprit

yoga aérien – aéro yoga – fly yoga entre Marseille, Aubagne et Aix en Provence

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